Me he ahorrado los dos seismilles

Hoy debería haber hecho el test de los dos seismiles, para saber más o menos a qué marca puedo aspirar en el próximo Mapoma; sin embargo, no tenía nada claro si hacer un entrenamiento tan duro viendo cómo estaba la rodilla izquierda.

Y es que la rodilla me ha dolido desde primera hora de la mañana, como si me dijera: no hagas los dos seismiles, no hagas los dos seismiles, … Y esta vez no he hecho oídos sordos a esas advertencias y he convertido un día duro en un día de entrenamiento plácido, haciendo las dos vueltas a Pradolongo tranquilamente.

Como llevaba todo el día algo molesto con la rodilla, antes de salir me he aplicado Radio Salil y no me ha molestado durante el entreno, sólo una ligera, pero soportable, molestia. Poca cosa.

Resumiendo: dos vueltas tranquilas totalizando 10,1 km en 55:17 a un ritmo de 5:27, esperando al fin de semana para apretar un poco más.

Por cierto, mucho calor a esas horas de la tarde y, para variar, las fuentes de Pradolongo todas inutilizadas.

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